ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE I URODĘ W DOMOWYM ZACISZU

naturalne sole do kąpieli

Jaka jest najlepsza sól do kąpieli?

Sól do kąpieli ma działanie nie tylko relaksujące, ale i zdrowotne oraz pielęgnacyjne. Chętnie sięga się po nią, ponieważ dostępna jest w wielu rodzajach, ma różne właściwości, zależne od składników w niej zawartych oraz atrakcyjną cenę. Taka kąpiel kojarzy się z przyjemności...
kosmetyki z krynickiego SPA

Kosmetyki z Krynickiego SPA – największe zalety

Naturalne produkty cieszą się coraz większą popularnością, a wśród nich są również kosmetyki. Jest to rezultatem zwracania przez wiele osób bacznej uwagi nie tylko na praktyczne możliwości czy aromaty tego typu wyrobów. Istotne stały się także ich składniki, a jeśli mają przy ty...
rehabilitacja-w-domu

Ćwiczenia rehabilitacyjne do wykonania w domu

Obecnie coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia, co sprawia, że pomimo młodego wieku pojawiają się u nich pierwsze problemy z kręgosłupem. Ból najczęściej dotyczy odcinka szyjnego, lędźwiowego (krzyżowego) i jest związany z niewłaściwą postawą ciała oraz niewystarczając...
medytująca kobieta siedząca po turecku ze złożonymi rękami

Domowe sposoby na zakwasy

Zakwasy są wynikiem mikrouszkodzeń tkanki mięśniowej, do których dochodzi podczas nadmiernego i nagłego wysiłku fizycznego. Dolegliwości bólowe mogą być na tyle intensywne i uciążliwe, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jeżeli nie zaradzimy problemowi, ból związany z zakwas...
olejki do aromaterapii

Co to jest i na czym polega aromaterapia?

Naturalne metody leczenia oraz wpływania na nastrój cieszą się coraz większą popularnością. Związane jest to z powrotem do tego, co znane od pokoleń, skuteczne, bliskie naturze. Jedną z dziedzin, o której ostatnio coraz głośniej, jest aromaterapia. Czym jest, jak ją stosować, na co p...