Porady – Uzdrowisko w Domu

Domowe sposoby na olejowanie włosów

Posted on 23 września 2022 By admin

Domowe sposoby na olejowanie włosów pozwalają na wzmocnienie włosów, wygładzenie ich oraz nadanie im blasku. Olejowanie włosów to naturalny sposób na odżywienie nawet bardzo zniszczonych włosów. Dlaczego warto wykonywać domowe olejowanie włosów? Regularnie olejowanie włosów pozwoli...

Kosmetyki z Krynickiego SPA – największe zalety

Posted on 23 sierpnia 2022 By admin

Naturalne produkty cieszą się coraz większą popularnością, a wśród nich są również kosmetyki. Jest to rezultatem zwracania przez wiele osób bacznej uwagi nie tylko na praktyczne możliwości czy aromaty tego typu wyrobów. Istotne stały się także ich składniki, a jeśli mają przy ty...

Ćwiczenia rehabilitacyjne do wykonania w domu

Posted on 21 lipca 2022 By admin

Obecnie coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia, co sprawia, że pomimo młodego wieku pojawiają się u nich pierwsze problemy z kręgosłupem. Ból najczęściej dotyczy odcinka szyjnego, lędźwiowego (krzyżowego) i jest związany z niewłaściwą postawą ciała oraz niewystarczając...

Kosmetyki z Kołobrzeskiego SPA i ich największe zalety

Posted on 21 czerwca 2022 By admin

Kosmetyki odgrywają jedną z najważniejszych ról w życiu każdej kobiety. Panie doskonale bowiem rozumieją jak ważna jest codzienna pielęgnacja i ochrona wrażliwego naskórka. Jednak prawdziwy problem pojawia się w momencie, kiedy kobiety muszą te kosmetyki odpowiednio dobrać. Nie chodzi ...

medytująca kobieta siedząca po turecku ze złożonymi rękami

Domowe sposoby na zakwasy

Posted on 18 maja 2022 By admin

Zakwasy są wynikiem mikrouszkodzeń tkanki mięśniowej, do których dochodzi podczas nadmiernego i nagłego wysiłku fizycznego. Dolegliwości bólowe mogą być na tyle intensywne i uciążliwe, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jeżeli nie zaradzimy problemowi, ból związany z zakwas...

Jak radzić sobie ze stresem? Ćwiczenia i zabiegi do wykonania w domu!

Posted on 21 kwietnia 2022 By admin

Krótkotrwały stres może prowadzić do mobilizacji organizmu do działania. Natomiast w przypadku przewlekłego stresu dochodzi do odwrotnej sytuacji. Przewlekły stres działa bardzo niszcząco na odporność, osłabiając organizm. Można jednak przeciwdziałać jego negatywnemu wpływowi dzi�...

Zabiegi rehabilitacyjne i uzdrowiskowe, które można przeprowadzić w domu

Posted on 17 marca 2022 By admin

Wyjazd do sanatorium, gdzie można bezpiecznie poddać się różnym zabiegom rehabilitacyjnym a przy okazji odpocząć to cały czas marzenie wielu osób. Teoretycznie każdy potrzebujący może uzyskać skierowanie do takiego miejsca, ale w praktyce czas oczekiwania liczy się na lata. Można oczy...

Jak samodzielnie przygotować peelingi do ciała?

Posted on 21 lutego 2022 By admin

Peeling całego ciała to jeden z najefektywniejszych zabiegów pielęgnacyjnych. Ta czynność korzystnie wpływa na wygląd ciała, usuwając martwy naskórek i tym samym umożliwiając skórze regenerację i cykliczną odnowę. Dzięki temu, nasze ciało wygląda na wypoczęte, jest odśwież...

Fototerapia – jak działają lampy do fototerapii?

Posted on 7 stycznia 2022 By admin

Fototerapia, która często nazywana jest światłoterapią to zabieg mający na celi leczenie schorzeń podatnych na dobroczynne właściwości światła. Zabieg ten cieszy się coraz większą popularnością i trudno się temu dziwić. Czym tak naprawdę jest fototerapia i w jaki sposób działa?...

Jak zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy? Domowe sposoby na relaks!

Posted on 23 grudnia 2021 By admin

Człowiek potrzebuje zarówno ruchu, jak i odpoczynku. Istotne jest to, aby wiedzieć, jak radzić sobie ze stresem, potrafić się odprężyć po pracy. Nie trzeba wybierać się do salonu SPA, aby zregenerować siły, równie dobrze sprawdzi się relaks w domu. Pomoże czytanie książki w wygodny...