Peeling całego ciała to jeden z najefektywniejszych zabiegów pielęgnacyjnych. Ta czynność korzystnie wpływa na wygląd ciała, usuwając martwy naskórek i tym samym umożliwiając skórze regenerację i cykliczną odnowę. Dzięki temu, nasze ciało wygląda na wypoczęte, jest odświeżone, a skóra sprężysta i gładka. Choć półki w drogeriach i sklepach kosmetycznych uginają się od gotowych rozwiązań, okazuje się że samodzielnie przygotowane peelingi są równie skutecznie.
Peeling – co to jest?
Peeling to zabieg, którego celem jest oczyszczenie skóry i usunięcie martwego naskórka. Są trzy rodzaje peelingu: mechaniczny (z wykorzywaniem drobinek ścierających), enzymatyczny (gdzie stosuje się enzymy roślinne) oraz chemiczny (z zastosowaniem odpowiednio dobranych kwasów). Stosuje się go na twarz lub całe ciało. Komórki skóry mają zdolność regeneracji mniej więcej co 14-30 dni. Wspomaganie tego procesu poprzez kosmetyki robione samodzielnie może znacząco wpłynąć na kondycję skóry. Przede wszystkim, oczyszczony naskórek o wiele lepiej wchłania składniki z kosmetyków. Dodatkowo, poprawie ulega przepływ krwi przez tkanki, co korzystnie wpływa na ukrwienie i dotlenienie. Skóra wygląda młodo, świeżo i zdrowo. Z drugiej strony nie należy peelingu wykonywać zbyt często. Zaleca się, aby martwy naskórek usuwać 1-2 razy w tygodniu. Zabieg ten przeprowadza się na różnych głębokościach. Te powierzchowne można wykonywać samodzielnie w domu (czego nie zaleca się absolutnie w wypadku głębszego oczyszczania).
Jak samodzielnie przygotować peelingi do ciała?
Domowe spa powinno być przede wszystkim bezpieczne. Aby wykonać samodzielnie peeling, należy zastosować te składniki, które nie wywołują niepożądanych skutków. Dużym uznaniem wśród fanek tego typu zabiegów, cieszy się peeling kawowy. Aby go przygotować należy użyć porcję fusów po kawie mielonej, 1 łyżkę cukru brązowego i 5 łyżek oliwy z oliwek. Taka kompozycja świetnie działa na całe ciało, zwłaszcza, że kawa wykazuje działanie antycellulitowe. Kolejny skuteczna mieszanka to połączenie 20 g zmielonych płatków owsianych z dodatkiem 10 g jogurtu naturalnego, 50 g startego na drobnej tarce jabłka i szczypty cynamonu. Płatki należy zalać wrzątkiem i wymieszać go z resztą składników. Powstała w ten sposób papka doskonale nadaje się do oczyszczania twarzy.
Te panie, które uwielbiają spa w domu, z pewnością docenią walory peelingu kokosowego. Aby go przygotować, należy wymieszać 4 łyżki oleju kokosowego z połową szklanki soli morskiej, startą skórką z limonki i wybranym olejkiem eterycznym. Zabieg na bazie tej mieszanki jednocześnie złuszcza naskórek i go natłuszcza.
Warto regularnie stosować domowy peeling i eksperymentować ze swoimi ulubionymi składnikami, tj. miód, jogurty, cukier czy oliwa z oliwek. Skóra z pewnością odwdzięczy się blaskiem i zdrowym, promiennym wyglądem.